Перша психологічна майстерня проекту “Ранок з психологом”

Вітання проєкту “Ранок з психологом”! Сьогодні в нього День народження!

Психологічна майстерня на #факультетпсихології працює і я мала честь бути тренером, а студентський профорг, тьютор Вікторія Бріцька ко-тренером.

Яким був перший майстер-клас? Інформативним, ресурсним, трансформуючим.

Ще раз переконалася, що не варто поспішати давати рекомендації і ділитися досвідом. Відповіді вже є всередині кожного, потрібно лише створити креативне партнерське середовище і поставити влучні запитання. Так, виймати інструменти зі своєї скрині досвіду й виробляти унікальний шлях досягнень результатів енергозатратно, але ж ефективно!

То ж як було:

Кожен поділився баченням того, що таке самомотивація і сформулював свою метафору;

створив VISION себе як людини самомотивованої на всі 100%;

AWARENES теперішнього себе і склав список компетентностей, які повинен опанувати, щоб бачення стало реальністю;

перевірив силу LOVE, бажання втілити описані компетентності;

проаналізував OBCTRACLES на шляху до результату і склав список проміжних RESULTS, які допомагають зрозуміти, що таки на правильному шляху, або іншими словами склав план.

Одним словом VALOR! Усі ми стали відважними й непохитними у бажанні опанувати майстерністю s

lf motivation.

Також провідчували себе частинкою команди і потренували навички командної роботи, зрозуміли цінність групи, силу однодумців.

Від нас лайфхаки:

Хочете підвищити свій рівень самомотивації – спілкуйтеся з мотивованими людьми, які вірять у себе й у свій успіх. Як кажуть, з ким поведешся, від того й наберешся.

Думайте про те, ЧОГО ХОЧЕТЕ, замість того, чого не хочете, формулюйте результат позитивно. «Як ти човен назовеш, так на ньому попливеш».

Дозволяйте собі помилятися. ПОМИЛЯТИСЯ МОЖНА! Уміння помилятися і визнавати свої помилки – важлива навичка. Помилки – цінний актив і досвід+, адже ви тепер знаєте як не робити і наступного разу зробите по іншому.