Тренінги для учнів шкіл Івано-Франківська продовжуються

Викладачами кафедри соціальної психології проводяться тренінги для учнів шкіл міста. 5 травня 2022 року для ліцею №7 та 10 травня для ліцеїв 4 і 12 Чуйко Оксана разом з Діаною Хольвінською, магістранткою ОП «Психологія», провели тренінг «Як вгамувати вир емоцій: техніки емоційної саморегуляції». Під час тренінгу учні проаналізували основні «меседжі» емоцій, способи вияву емоцій, пропрацювали дихальні техніки саморегуляції та техніки м’язевого розслаблення, техніки візуалізації (точки спокою, безпечного місця), а також поділились досвідом, якими способами можна додати радості у життя.
Увести

Оксана