Турбота психолога про своє ментальне здоров’я є важливою професійною компетенцією. Сьогодні все частіше у товаристві фахівців, які надають психологічну й соціальну допомогу людям, чуємо слова «стратегічна втома», «стратегічне вигорання» і водночас «вітальна резильєнтність», «вітальна стійкість». Мова про те, що так, психологи втомлюються, але уважне ставлення до себе і турбота про себе, природня властивість до виживання, підкріплена значимістю роботи, надає сил і наснаги не опускати рук і продовжувати тримати стрій. У цьому процесі важливою є командна робота, підтримка однодумців-фахівців і турбота про себе. Тому вже з моменту оволодіння професією важливо формувати навичку турбуватися про власне здоров’я й бути уважним і спостережливим один до одного. З цією метою було проведено практичне заняття для магістрів першого року навчання ОП «Психологія». Запрошені тренери акторської студії «Scena» Віктор Манжос і Діана Потапінська провели інтерактивні вправи на розпізнавання та проявлення емоцій, відчуття власних кордонів та їх збереження, встановлення резонансу та довіри. Гарант магістерської програми доцент Оксана Чуйко висловилася про цінність заняття не лише для формування компетенції турботи про психічне здоров’я, а й тренування навичок роботи групового психолога, адже запропоновані Віктором та Діаною техніки можуть стати складовою тренінгової програми різної тематики як основні чи ресурсні вправи.
Магістри також зазначили про отримані позитивні емоцій і можливість пізнати один одного :
«Дуже сподобався тренінг! Цікавий, емоційно-зближуючий, знімає напругу, дає спробу побути в незвичних для себе ролях, відвідала б ще такий тренінг і порадила б друзям та колегам»;
«Для себе взяла можливість ближче познайомитись з одногрупниками та викладачами (до речі хочу зазначити що розподілу викладач/студент не було) всі були на одній хвилі»;
«Дуже вражаюче зайняття!!! 🔥🔥🔥🔥🔥 Дуже цікаво і весело та ще й з користю провели час, краще познайомились один з одним і при всьому цьому ще стали трошки сміливішими! Уявляю як корисно було би ходити на всі такі зайняття цієї команди! Дуже крутий тренер що надихає на найкращі зміни! Дякуємо Вам тренер і нашим вчителям, що запросили саме такого тренера!!!❤️».
